martedì, 23 gennaio 2018
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Salute

Consigli per una Corretta Alimentazione

colazione sana

Esiste un legame diretto tra alimentazione e salute e, per tale motivo, è molto importante seguire una serie di corrette abitudini alimentari. L’equilibrio alimentare più indicato deve tener conto non solo della qualità ma anche della quantità degli alimenti che mettiamo in tavola. L’attenzione per il cibo che consumiamo va inoltre accompagnata da attività fisica da praticare con costanza.

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Raffreddore: Prevenzione, Cure e Rimedi

prevenire e curare il raffreddore

Il raffreddore comune è la malattia infettiva più diffusa al mondo. Come prevenire l’insorgere del raffreddore e del fastidiosissimo naso chiuso? Quali sono i sintomi? Quali cure o rimedi naturali si possono usare per curarlo?

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Come Dimagrire con gli Esercizi in Casa

dimagrire con esercizi in casa

E' possibile perdere peso senza andare in palestra? vi sono alternative pratiche, per chi ha poco tempo o non vuole spendere ingenti somme, per mantenersi in forma anche tra le mura domestiche. Scopriamo 6 esercizi pratici da fare anche in casa.

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Tiroide di Hashimoto, Sintomi e Cura della Malattia

patologie tiroide Hashimoto sintomi

La tiroidite di Hashimoto è una patologia infiammatoria della tiroide, considerata la causa più frequente di ipotiroidismo. Puo' potenzialmente colpire chiunque ma le persone considerate più a rischio sono le donne e coloro i quali hanno familiarità con problemi alla tiroide. I sintomi della patologia sono quelli dell’ipotiroidismo che ne è la conseguenza diretta. Tali sintomi si sviluppano molto gradualmente e sono diversificati....

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La crisi di coppia fa bene o rovina una relazione?

crisi di coppia

A volte la crisi di coppia sopraggiunge all'improvviso, spesso a causa di una disattenzione, del sopraggiungere di una certa freddezza o a causa di un litigio scatenato da futili motivazioni. In altri casi invece è la conseguenza di un rapporto che si è incanalato nel tunnel della routine...

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Perchè viene il formicolio a mani o piedi?

formicolio mani piedi

Si sente spesso parlare di piedi o mani addormentate, quando cioè si avverte quel fastidioso formicolio dopo avere tenuto per troppo tempo il piede in una posizione poco comoda o aver dormito a lungo con la mano sotto il cuscino. Ma perchè viene il formicolio a mani e piedi?

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